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今日はパンでランチ!という時に気をつけたいこと

今日はパンでランチ!という時に気をつけたいこと

仕事が忙しい日のランチは手軽な菓子パンやお惣菜パンを数個食べているという人も多いと思います。でもそれでは、栄養的に偏ってしまう場合も。そこで、少しでも栄養バランスを改善するにはどのような点に気をつけたらよいかお話します。

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