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安ウマヘルシーの万能選手! 鶏ササミで簡単フルコースを作ろう

安ウマヘルシーの万能選手! 鶏ササミで簡単フルコースを作ろう

安くてヘルシーなイメージが浸透しており、栄養素も豊富な鶏ササミ。ダイエットのお供に食べている女性も多いのでは? 他の食材の味を邪魔しない上に、しっかりと料理の主役になれる鶏ササミ。今回は一食まるまる鶏ササミを使ったフルコースメニューを紹介いたします! ■まずは下ごしらえ 鶏ササミのほか、ネギの青い部…

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