【夏休みの家族対策】フライパンのまま出せる!豪快フライパンひとつレシピまとめ

【夏休みの家族対策】フライパンのまま出せる!豪快フライパンひとつレシピまとめ

夏休みも終盤。そうめんや冷麺にも飽き、家族が揃う日のレパートリーが尽きかけたら、フライパンの出番です! フライパンでサッと作れて、そのままどーんと食卓に出せる簡単&ボリュームメニューをご紹介します。

 

ボリュームも美味しさも満点の煮込みハンバーグ

チーズを入れて成形したハンバーグの肉だねをフライパンで焼き、酒か赤ワインをかけて蒸し焼きにします。調味料、ブロッコリー、いんげんなどの野菜を加えて煮込めば完成。遊びまわってお腹が空いた子どもたちも、大喜びの美味しさに♪

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フライパンひとつで簡単デミグラス煮込みチーズインハンバーグ

 

人気のチーズダッカルビを厚揚げとキャベツで!

厚揚げ、キャベツ、チーズとフライパンに材料を重ね、10分蒸し焼きにするだけでOKの簡単おかず。旨辛味の決め手コチュジャンは、子どもが苦手なら赤味噌で代用可。ピザ用チーズをたっぷりのせて熱々をハフハフ召し上がれ♪

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フライパンに重ねて10分♪『厚揚げdeチーズダッカルビ』

 

豚こまで手軽に!ご飯がすすむ具だくさん酢豚

フライパンで作れ、そのまま食卓に出せる具だくさん酢豚。野菜の下ゆではレンジを活用し、暑いキッチンに長時間立つストレスを軽減。材料を順に炒め、調味すればでき上がりです。味がなじんだ翌日も楽しめる、少し多めのレシピです。

●詳しいレシピはこちら
フライパンひとつレシピ♡豚こまで作る具だくさん酢豚

 

フライパンで手軽に作れる、大満足のすきやき風

食卓に鍋や材料を準備する手間なく、すき焼き気分を味わえるメニュー。醤油、酒、みりん、砂糖の甘辛い煮汁で牛肉、豆腐、もやし、にらを煮てフライパンのまま食卓へ。すぐに作れて見た目も豪華♪ 家族で囲む食卓にぴったりです。

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フライパンのままドド〜ン!すき焼き風牛肉甘辛煮

 

蒸し器いらず!片手で包める!フライパン焼き焼売

難しそうなイメージのある焼売。片手で包む方法を紹介したこのレシピなら、初めてでも簡単に作れます。蒸し器は使わず、フライパンで蒸し焼きにして、そのまま食卓へ出せる手軽さもうれしい♪ 家族からの尊敬の眼差しを独り占めできちゃうかも!

●詳しいレシピはこちら
シンプルな焼き焼売【簡単な包み方】

 

ビタミンたっぷりの、簡単フライパン蒸しメニュー

夏風邪、夏バテの予防に、栄養たっぷりのフライパン蒸しはいかが? 豚肉、かぼちゃ、ブロッコリー、ぶなしめじを10分ほどフライパンで蒸して、ポン酢などでいただきます。緑黄色野菜やきのこがたくさんとれて、見た目も鮮やか。何より簡単&美味しいのがうれしいですね!

●詳しいレシピはこちら
✳豚肉と野菜のフライパン蒸し✳

 

白いご飯にも、ビールのお供にも!じゃが+バターの最強タッグおかず

じゃが+バター+チーズの鉄板の組み合わせに豚をプラスして、フライパンひとつで調理。レンチンした皮つきのじゃがいもを、豚肉とともにバターで炒め、チーズをのせて蒸し焼きにします。ブラックペッパーを効かせればぐんと味わい深く。白いご飯にも、ビールのお供にも相性抜群です。

●詳しいレシピはこちら
フライパンごとドド〜ンと食卓へ!じゃがバター豚チーズ焼き



フライパンごと豪快に出せるメニューは、家族みんなで囲む食卓に大活躍。簡単なレシピぞろいなので、ふだんのレパートリーにもぜひ加えてみてください♪



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