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夏バテや熱中症対策にぴったり!夏におすすめのハーブと手作りハーブドリンク

夏バテや熱中症対策にぴったり!夏におすすめのハーブと手作りハーブドリンク

外はもちろん、屋内にいても、身体の調子が悪くなり熱中症にかかる方が多くみられる夏の暑い時期。そんな時にぜひ取り入れたいのがハーブです。香りやそこに含まれる栄養価により、神経や体の調子を整えてくれるハーブ。今回はこの時期おすすめの夏バテや熱中症対策にぴったりなハーブと、おしゃれなハーブドリンクを紹介します。

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