1個○○○kcalも!? コンビニスイーツ高カロリーランキング

1個○○○kcalも!? コンビニスイーツ高カロリーランキング

定食と同じカロリーのスイーツも!? 
コンビニに足を運ぶとついつい手に取ってしまうオリジナルスイーツ。毎週のように新発売されるコンビニスイーツ。驚くほど種類が豊富で、お菓子メーカーに引けを取らないおいしさのものばかりです。

そこで気になったのが、「一番高カロリーなコンビニオリジナルスイーツはどの店舗の、どんな商品なのだろう?」ということ。今回はセブンイレブン、ローソン、ファミリマートの3店舗に足を運び、現在販売されているコンビニスイーツの中で一番カロリーが高い商品は何なのか、独自に調査してみました!

■高カロリーランキング第5位 「バナナクレープ(ダブルチョコ&クッキークリーム)」(ローソン)

高カロリーランキング第5位にランクインしたのが、ローソンの「バナナクレープ(ダブルチョコ&クッキークリーム)」。こちらは、スライスバナナとチョコチップクッキーを練り込んだクリームをクレープで包み、アーモンドなどでデコレーションした商品です。
気になるカロリーは、1本あたり“376kcal”。ほかに、この数値と近い食品がないか調べてみたところ、東洋水産の「マルちゃん正麺カップ 芳醇こく醤油」がぴったり一致。つまり、カップラーメンを1個食べた時と同じカロリー摂取量となるのですね……! 
カロリーを知ると試すのを躊躇してしまいそう。でも、濃厚なチョコチップクリームと食感豊かなアーモンドがクセになる、とてもおいしい一品です。クレープ好きの人には是非試してもらいたいですね! 

■高カロリーランキング第4位 「20層のミルクレープ」(ローソン)

第4位はローソンの「20層のミルクレープ」。気になるカロリーですが……
“394kcal”です! たっぷりのクリームとクレープ生地を 20枚も使っているため、カロリーもそれなりに高いようですね。ちなみに、同じカロリーの食品を探してみたところ、東洋水産の「黒い豚カレーうどん」が全く同じ数値でした。
クリームとクレープ生地が交互に織り交ざった、きれいな断面ですね。ミルキーで濃厚なクリームを思う存分楽しめるこちらのスイーツは、甘党の人にはたまらないですよ! 

■高カロリーランキング第3位 「窯出しプリンのパフェ」(ファミリマート)

第3位はファミリマートの「窯出しプリンのパフェ」。プリンパフェということで、かなりの高カロリーが期待できますが、その実力はいかに!? 
記載された成分表によると……カロリーは数値は“409kcal”! 「モスバーガー」の「とびきりハンバーグサンド<トマト&レタス>」と同数値、ハンバーガー1個分のカロリー摂取量となります。
生クリームたっぷりで、スイーツ大好き女子にとってはたまらない一品。甘いだけでなく、カラメルのほんのりとした苦味もあり、パクパク食べられますよ! 

■高カロリーランキング第2位 「大きな窯出しとろけるプリン」(ファミリマート)

店舗に足を運ぶたび、このジャンボサイズのプリンに目を奪われる人も多いのでは? ファミリマートの「大きな窯出しとろけるプリン」が今回は2位にランクイン! こちらは同コンビニのヒット商品、「窯出しとろけるプリン」を3倍大きくしたボリューム満点の一品です。
内容量300g超えのジャンボプリンですが、そのカロリーは“509kcal”! 「マクドナルド」の「てりやきマックバーガー」と同じカロリー摂取量となります。
味は「窯出しとろけるプリン」と全く同じ。とても口溶けが良く、卵の味わいが強い濃厚プリンです。「プリン1個じゃ満足できない!」という欲張りさんは、是非一度チャレンジしてみては!?

■高カロリーランキング第1位 「もち食感ロール(十勝産牛乳入りクリーム)」(ローソン)

堂々の第1位はローソンの「もち食感ロール(十勝産牛乳入りクリーム)」。6個にカットされていますが、ロールケーキ1本分と同じ内容量なので、調査対象に入れてみたところヒットしました! 気になるカロリーですが……
驚異の“626kcal”! これは大手牛丼チェーン、「吉野屋」の「納豆牛小鉢定食」と同じカロリー摂取量。「ファミマのプリンより高カロリーなスイーツなんてあるの?」と思っていたのですが……上には上がいました! 
1個あたりのカロリーは約104kcal。でも、ケーキ自体が一口サイズということもあり、一人で1パック食べきってしまう人も多いはず。カロリーを気にする人にとっては天敵かも? 
今回ご紹介した5種類のスイーツに共通しているのは、「クリーム類がたっぷり使われている」ということ。調査してみると、セブンイレブンはランクインせず、全体的にカロリー控えめのスイーツが多い印象でした。とはいえ、たまにはカロリーを気にせず、思いっきりスイーツを味わってみるのも良いでしょうね! 

(吉田リオカ+どてらい堂)

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