メディア個別 「6月病」になってない?元気・やる気がでないときの対処法と対策レシピ | アリシー

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「6月病」になってない?元気・やる気がでないときの対処法と対策レシピ

「6月病」になってない?元気・やる気がでないときの対処法と対策レシピ

新生活の疲れからくる心身の不調が6月になって現れてくる「6月病」。身体のだるさを感じたり、やる気がおきないなど、「6月病かな…」と思ったら、十分な休養と栄養を取ることが大切です。「6月病」に対処するための食生活のヒントをお届けします。

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