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自分をスキになるって、意外とカンタン。
オトナの引きこもり遊び。
ダイエットにも!? かわいいハラマキでほっこり冷え知らず

ダイエットにも!? かわいいハラマキでほっこり冷え知らず

みなさんは自分の平熱をきちんと把握していますか? 今の時代、低体温の人が増えているようで、その原因は生活習慣の乱れや運動不足、エアコンの普及などと言われています。寒さの厳しい季節だからといって、35度が平熱の人は少し注意が必要かもしれません。 とくに、冷えがちな場所は……。 ① 女性の冷えがちな箇所…

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