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豆腐に負けない! 高野豆腐のヘルシーでオシャレな食べ方

豆腐に負けない! 高野豆腐のヘルシーでオシャレな食べ方

高野豆腐のお料理と言えば、醤油ベースの煮物の料理が一般的ですね。しかし、煮物にする以外思いつかない上に、ちょっとおばあちゃんっぽい食べ物とイメージする人も多いはず。若い世代から敬遠されがちな高野豆腐ですが、実は、女性にうれしい栄養素がいっぱいなんです! たんぱく質には食物繊維的な働きをするものがあり…

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