メディア個別 自宅でも簡単につくれる「大曲納豆汁」で、この冬はココロもカラダもポカポカに♪ | アリシー

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自分をスキになるって、意外とカンタン。
新緑からパワーをもらう。
自宅でも簡単につくれる「大曲納豆汁」で、この冬はココロもカラダもポカポカに♪

自宅でも簡単につくれる「大曲納豆汁」で、この冬はココロもカラダもポカポカに♪

日本の伝統的な和食の一つで、気軽に食べられるものといえば「納豆」! 美容や健康にも効果的だというイメージがありますよね。調べてみると、納豆はこんなにたくさんの栄養素を含んでいるんだとか! ちなみに納豆100グラムに含まれるタンパク質は、約10グラム。これは卵3個分、牛肉なら80グラム、豚カツ1枚(1…

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