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今年こそ本気でやせる!クラブ感覚で楽しく通える次世代フィットネスまとめ

今年こそ本気でやせる!クラブ感覚で楽しく通える次世代フィットネスまとめ

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VR映像で没入系ダイエット!サイクルエクササイズ


迫力満点のVRに没入しながら運動できる!? そんな驚きを体感できるのが「CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル アンド スタジオ アール シブヤ)」。全国にスポーツクラブを展開する(株)ルネサンスが、2017年3月にオープンしたこちらのスタジオでは、VRを用いた40分間のプログラム「THE TRIP™」で新感覚のワークアウトができちゃいます! 映画館規模のスクリーンとサウンドシステムによる非日常空間。圧倒的なVR映像美の中でサイクリングを楽しみながら、バーチャルの世界を旅することができる「THE TRIP™」なら、遊びに行くような感覚で通うことができそう!


ほかにも音楽に合わせて本格的なトレーニングを行う「LIVE Training」もできる「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。エンターテイメントとフィットネスが融合した新感覚の最新ワークアウト、ぜひお楽しみあれ!

CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル アンド スタジオ アール シブヤ)
住所:東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
営業時間:火〜金7:00〜15:00、17:30~23:00/土日祝10:00〜20:00
休館日:月曜日
料金:[トライアル]2,778円(税別)
[DAY CYCLE](平日7:20~18:15までに開始するレッスンを受けられるプラン)8,900円/月(税別)※月間利用制限20回
[U29 CYCLE](29歳以下の方がお得にレッスンを受けられるプラン) 8,900円/月(税別)※月間利用制限20回
問い合わせ:03-5428-0234
公式サイト:https://cycle-studio-r.jp/sr/

飛んで跳ねてシェイプアップ!トランポリン・フィットネス


暗闇でポンポン飛び跳ねながらシェイプアップ! 暗闇フィットネスのなかでも注目を集めている「jump one Shibuya(ジャンプワンシブヤ)」。2016年に日本初上陸したトランポリン専用スタジオ「jump one」の6号店で、2018年2月にオープンした女性限定スタジオです。トランポリンを使った「Jumping Fitness」はヨーロッパ全土で流行し、アメリカや香港にも拡大している大人気最新フィットネス。トランポリンの運動効果は高く、45分跳ぶとランニング75分程度に匹敵するんだとか! 飛び跳ねる楽しさでストレス解消効果もバツグンですね♡


「jump one」は渋谷のほかにも銀座、新宿、池袋、秋葉原にもスタジオがあります。暗闇×音楽×照明のハイテンションな45分間をぜひ体感してみてください!

jump one Shibuya(ジャンプワン シブヤ)
住所:東京都渋谷区宇田川町16-9 ZERO GATE B1
営業時間:月~金6:30~22:30、17:30~23:00/土日祝9:15~18:30
休館日:水曜日
料金:[トライアル]WEBクレジット決済3,000円(税別)、店頭現金決済3,500円(税別)※フェイスタオル・バスタオル・ミネラルウォーター付き(各1セット)
[jumpPASS_30](定額で月に30回通えるプラン)14,800円(税別)
[jumpPASS_04](定額で月に4回通えるプラン)12,800円(税別)
※どちらも、フェイスタオル・バスタオル付き(1レッスン1枚ずつ)
問い合わせ:03-6416-3961
公式サイト:https://www.jumpone.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/JUMPONE_jp
公式Facebook:https://www.facebook.com/JumpOne.official/
公式Instagram:https://www.instagram.com/jumpone_official/

スティックを振り回して爽快!エアドラムエクササイズ


ドラムスティックを激しく振りながらボディメイク! L.A.発のエアドラムエクササイズで話題の「BurnesStyle AKIHABARA(バーネススタイル アキハバラ)」。日本人女性向けに独自に開発したプログラム「GrooVit(グルービット)」は、大音量の音楽にあわせて暗闇で光るドラムスティックを打ち鳴らしながら行うエクササイズです。室温30度・湿度約65%のホットな環境で行う30分間の1レッスンで、最大850 kcalという高消費カロリーを目指せちゃいます!


レッスンに組み込まれたスクワットで「美脚・美尻・美背中」に効果が期待でき、スティックを持ちながら大きく腕を振り下ろす動きは、二の腕の引き締め効果も♡ K-1王者・魔裟斗プロデュースのキックボクシングのプログラムも注目の「BurnesStyle AKIHABARA」。ぜひチェックしてみてください!

BurnesStyle秋葉原 AKIHABARA(バーネススタイルアキハバラ)
住所:東京都千代田区神田相生町1 センタープレイスビルB1F
営業時間:月~金7:00~23:00、土・日・祝9:00~19:00
料金:[トライアル] 3000円(クレジットカード決済)、3500円(現金決済)
[マンスリーメンバー30] (定額で月に30回通えるプラン)14,800円(税別)
[マンスリーメンバー4] (定額で月に4回通えるプラン) 12,800円(税別)
問い合わせ:03-3527-1761
公式サイト:https://www.burnesstyle.com/
公式Instagram:https://www.instagram.com/burnesstyle_official/
公式facebook:https://www.facebook.com/BurnesStyle-449438558742868/
※定休日、レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください

ステップを踏むだけで汗だく!ステップエクササイズ


シンプルな踏み台昇降でホットヨガを超える運動量と脂肪燃焼!? 「HOTSTEP(ホットステップ)」はホットスタジオで有酸素運動を行う新感覚ステップエクササイズスタジオです。温度37~38度・湿度65~85%のホットスタジオの中で、現役DJがセレクトした音楽と映像に合わせ、ステップ台を使用した有酸素運動プログラムを行います。身体を温めながら有酸素運動を行うことで、自分史上最強の発汗体験! クラブのような空間の中で、楽しく脂肪燃焼ができます。


スタジオはGINZA SIXそばにある銀座店のほか、恵比寿や麻布十番にもあります。是非この機会にレッスンをお楽しみください。

HOT STEP(ホットステップ) 銀座店
住所 :東京都中央区銀座7丁目10-5 The ORB Luminous 5階
営業時間:月・水・金6:45~22:45、火・木7:15~23:00、土日7:30~22:00
料金:[トライアル]1080円(クレジットカード事前決済)、3000円(現金支払)
[マンスリー4メンバー]10,800円(税別)
[フルタイムメンバー]17,800円(税別)
問い合わせ:03-6228-5129
公式サイト:http://www.hotstep.jp/index.html
公式Instagram:https://www.instagram.com/hotstep_official/
公式facebook:https://www.facebook.com/HOT-STEP-710537172378040/
公式YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fZ7uvU-dEFo
※季節により営業時間変更の場合あり。詳細は店舗までご確認ください