メディア個別 もう休日を無駄に過ごさない! タイプ別、週末ストレス解消診断 | アリシー

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自分をスキになるって、意外とカンタン。
忘れられないキス。
もう休日を無駄に過ごさない! タイプ別、週末ストレス解消診断

もう休日を無駄に過ごさない! タイプ別、週末ストレス解消診断

平日は「あと○日で休みだから頑張ろう……!」と自分の気持ちを奮い立たせているのに、いざ休みがやってくると、だらだら過ごしてしまって結局何もしない……心当たりはありませんか?

それは、あなたの心が疲れているからかもしれません。

今回は、ワークライフコーチの山田真有奈さん監修のもと、タイプ別でストレス解消法が分かる心理テストを実施。

4つの質問に答えるだけで、あなたのタイプとオススメの週末の過ごし方・エネルギーUP方法を教えてくれます。

もう休日を無駄にしない! 有意義な休日ライフを送ってストレス解消してみませんか?

■山田真有奈さんのプロフィール

ワークライフデザイン・コーチ。2018年現在、日本で2名しか用いることができない、ワシントン大学の最新脳科学を独自に採用。結婚・出産・キャリアなど、ライフステージの変化を迎える20代後半~40代の女性のライフデザインをサポート。2年でのべ500名、コーチング時間は750時間にのぼる。得意技は「人のやる気と運気を上げること」。

山田真有奈さん