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ご飯を冷やすだけ!? ダイエッターにオススメの「ハイレジ」って何?

ご飯を冷やすだけ!? ダイエッターにオススメの「ハイレジ」って何?

ハイレジという言葉はご存知ですか? ダイエットにも最適なんて情報もありますが、実際のところはどうなのでしょうか? そもそもハイレジとは何なのか、徹底取材しました!

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