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食べたら目が良くなるってホント? ブルーベリーの真実に迫る

食べたら目が良くなるってホント? ブルーベリーの真実に迫る

食べると目が良くなると聞く「ブルーベリー」ですが、実感がわく場面って少ないですよね。アンチエイジングの効果や花粉症に効くなんてうわさももちらほら耳にしますが、実際のところどうなのでしょう? 今回は、管理栄養士の柴田真希先生にお話をお伺いしてきました。

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