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美容や健康にお役立ち! 「毎日アーモンド生活」のススメ

美容や健康にお役立ち! 「毎日アーモンド生活」のススメ

ナッツを食べることによる効能が注目されている昨今、毎日の食事に少しづつ摂り入れている人も増えていると聞きます。今回は、その中でも代表格とされるアーモンドに注目! 効果や効能を管理栄養士の柴田真希先生に伺ってきました!

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