きゃりーちゃん、にこるんも! 腹筋女子が美ボディを自撮り中♪

きゃりーちゃん、にこるんも! 腹筋女子が美ボディを自撮り中♪

引き締まったお腹にくぎづけ☆
最近、カラダを鍛えて美しいボディラインを作る「腹筋女子」が増えていることを知っていますか? 彼女たちは日々ストイックなトレーニングを行い、その自慢のボディをSNSにアップしています。

あの有名タレントやモデルも腹筋を鍛えて、しなやかな美ボディを手に入れているんです。キレイに割れた腹筋や、キュッとしまったくびれは憧れてしまうこと間違いなしですよ! 早速、チェックしてみましょう☆

■きゃりーぱみゅぱみゅさん

テレビなどで取りあげられ、話題になったきゃりーぱみゅぱみゅさんの腹筋写真。くっきりとした腹筋の一本線がうらやましい! かわいらしいイメージが強いきゃりーちゃんですが、ライブで激しいダンスも披露するアーティスト。日々のトレーニングは欠かせないようですね。
加圧トレーニングで手に入れたというこのスタイルは、服の上からでもその美しさがわかりますね。

■藤田ニコルさん

ピンク時代とくらべたらわかりやすい????

藤田ニコルさん(@2525nicole2)が投稿した写真 -

バラエティ番組でも大活躍中のタレント「にこるん」こと、藤田ニコルさん。ダイエットでトレーニングを行ってこの美ボディを手に入れたんだとか。比較してみると、明らかに腹筋が付いてきていますよね!
水着姿も披露! スラッとした長い手足にはうっとりしちゃいますね。もちろん、細いだけじゃなくて、しっかりと筋肉もある健康的な美ボディです。

■中村アンさん

アメリカ生まれのフィットネスプログラム「クロスフィット」をしている中村アンさん。キュッとしまった腹筋には惚れ惚れしてしまいます。Instagramの投稿には、「かっこいい!」「私も見習います」など、ファンのコメントが多数寄せられています。

®️eebok???? #Bemorehuman #食べて飲んで動く

中村 アンさん(@cocoannne)が投稿した写真 -

スポーティーでカッコ良すぎる! ほど良い筋肉で、とってもセクシーです★

■秋元才加さん

#training #reebok

秋元才加さん(@areasayaka)が投稿した写真 -

元AKB48のメンバーで女優の秋元才加さん。なんと、腹筋が6つに割れています……! シックスパックなんてムキムキすぎるのでは!? と驚いてしまいますが、秋元さんは女性らしいしなやかさも兼ね備えた腹筋ですね!

#training #クロスフィットブートキャンプ #アクエリアスパートナー

秋元才加さん(@areasayaka)が投稿した動画 -

まるでアスリートのようなトレーニング! そのストイックな姿にはげまされるファンの方も多いようです。


TwitterやInstagramで「 #腹筋女子 」と検索すると、女性芸能人の他にも多くの方が美ボディを目指してトレーニングをしている様子が見られますよ。SNSへ投稿することで続けるモチベーションにも繋がっているようです! ちょっと最近お腹まわりが気になるあなたも挑戦してみてはいかがでしょうか。

(あきやまさとみ+ノオト)

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