パスタなのに太らない!? お手軽ヘルシーな「ベジパスタ」とは?

パスタなのに太らない!? お手軽ヘルシーな「ベジパスタ」とは?

目指せインナービューティー☆
「今日はパスタが食べたいなぁ」と思っても、カロリーが気になって諦めてしまうことってありますよね。そんな時は野菜で麺を作ってみてはいかがですか? 今、野菜で作った麺で「ベジパスタ」を作るのが密かなブームになっているんですよ~。

SNSでもベジパスタを作っている方の報告がありました!!
ズッキーニを使うと、本当に野菜からできているの!? と思うような見た目です。
こちらはズッキーニ麺とミートソースの組み合わせ。ソースとの絡みもばっちり!!
ズッキーニで作られた麺は、海外では「ズードル」と呼ばれて話題になっています。
ニンジン麺とチミチュリソースのベジパスタ。チミチュリソースはアルゼンチン発祥の万能ソース。おいしそうですね。
いつものサラダが簡単におしゃれな一品に!! レシピを考えるのが本当に楽しくなっちゃいます。

どのパスタもおいしそう~。カロリーオフの強い味方になりそうなベジパスタは、ベジッティという商品で作るようです。
商品を取り扱っているPLAZAでは、かなりの売れ行きとのこと! 早速、PLAZAのPR担当初鹿さんにお話を伺いました。

――「ベジッティ」が大人気とのことですが、どのような方におすすめですか?

「しっかり食べたいけど、カロリーを抑えたい方、ヘルシー志向の強い方に人気なので、20代~30代の女性には得におすすめです! また、スライサーとしても便利なので、料理のバリエーションを増やしたい方にもいいですね」

――ちなみに、どんな野菜で作ると良いのでしょうか?

「ズッキーニやキュウリ、だいこん、にんじんなど長細くて柔らかい野菜が定番です」

――最後に、作った野菜麺で作るおすすめのレシピを教えていただけますか?

「ズッキーニのパスタが好きです。トマトソースなど、通常のパスタ同様のソースに合いますよ」

初鹿さんもズードルがおすすめとのこと! いろいろな野菜とソースの組み合わせで毎日飽きることなく食べられそうですね。価格は1,980円(税込)とプチプラなのも魅力! 友だちへのプレゼントにも良さそうです。

夏太りしちゃった方は「ベジパスタ」の野菜の力で、カラダをリセットしちゃいましょう!


(まつだあや+ノオト)

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